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Benjamins-ines Ecole de Cyclisme Entraînements Minimes

Entraînement samedi 3 avril

Après le tour du Môle mercredi après-midi avec Joseph, les minimes ont retrouvé les benjamins pour une ascension de la Moranche, au-dessus de Magland avec Fred.

Merci aux accompagnateurs pour ces 2 journées !

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Coureurs Entraînements Juniors Pass

Sortie Pass/Juniors 28 mars

Le groupe Pass et les juniors se sont retrouvés ce matin pour une sortie de 80 kms, sous un ciel bleu et dans la bonne humeur !

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Cadets-ettes Ecole de Cyclisme Entraînements

Entraînement samedi 27 mars

Ce matin, malgré un temps couvert, les jeunes du VCCS se sont retrouvés pour le 3 ème entraînement de la saison.

Les plus jeunes se sont lancés dans un slalom géant dans la cour de l’école de la Sardagne. Au programme, travail des virages et trajectoires, pour finir par une petite course !

Les plus grands sont allés rouler, avec quelques côtes et un travail des relais.

Bravo à tous pour votre motivation ! et merci aux accompagnateurs !

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Ecole de Cyclisme Entraînements Minimes

1ère sortie minimes

Pour ce premier mercredi avec le groupe des minimes, nous avons roulé à un bon rythme jusqu’à Sallanches. Joseph a alors proposé une activité “en danseuse grand plateau” sur un circuit comprenant une montée de 150 mètres. Entre 3 et 5 passages étaient à effectuer.

Sur le retour, les minimes et accompagnateurs se sont affrontés sur des sprints. Tous étaient motivés et ont fait preuve d’application.

Les 40 kilomètres du jour se sont faits dans la bonne humeur, et on a senti l’envie de reprendre la route chez tous les jeunes.

Ce mercredi fut aussi l’occasion d’accueillir Noé pour son 1er entrainement au sein du club. Bienvenue à lui.

Un grand merci à Joseph bien sûr, ainsi qu’à Seb, Hervé, Jean-Luc et Manuel d’avoir accompagné le groupe.

Rendez-vous samedi matin pour la suite du cycle “sprint et jeux”.

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Ecole de Cyclisme Entraînements

Entraînement samedi 13 mars

Vous étiez 19 pour ce premier entraînement et nous avons eu beaucoup de plaisir à vous retrouver.

Pour la reprise, les benjamins et minimes, après un échauffement, ont effectué quelques sprints sous la houlette de Cyrille. La 2ème partie de l’entraînement a consisté à une évaluation chronométrée afin de situer le niveau de chacun sur les différents jeux en vue du Trophée Régional. Nous avons été agréablement surpris par le niveau et la bonne maîtrise de beaucoup des enfants. On va pouvoir corser les jeux !!!!

Du côté des pré-licenciés/poussins/pupilles, c’est par les jeux que nous avons débuté l’entraînement. Si certains les maîtrisaient déjà, les nouveaux ont déjà pu bien progresser sur cette première séance. Les conseils de Cécile ont payé !

Nous espérons que vous avez partagé le même plaisir que nous lors de cette séance. Un grand merci pour votre bonne humeur, votre participation assidue et votre motivation.

Merci aux encadrants qui nous ont aidés aujourd’hui : Dimitri, Jessica et Nicolas.

A la semaine prochaine, en aussi grande forme !!

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Ecole de Cyclisme Entraînements Général

Reprise Ecole de Vélo

Samedi 13 mars c’est enfin la reprise de l’école de vélo à partir de 9h45 à l’école de la Sardagne !

On est prêt à vous préparer pour vos futures compétitions !

Il reste encore des places ! N’hésitez pas à nous contacter !

Pour tout savoir sur les entraînements, c’est ici :